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Cosa rende il miglior materasso per le traversine laterali?

Cosa rende il miglior materasso per le traversine laterali?

Aug 28, 2019

Il sonno laterale è il più comune di tutte le posizioni del sonno e abbiamo testato e valutato il miglior materasso per le traversine laterali insieme alla compilazione di tutte le ricerche per aiutare i dormienti laterali a capire come ottimizzare la loro camera da letto per una fantastica notte di sonno.


Sulla base della nostra ricerca, ecco alcune caratteristiche chiave che le traversine dovrebbero cercare in un materasso:


  1. Supporto solido e ampio: capacità di mantenere la colonna vertebrale allineata e allungata

Un materasso con un buon supporto e alcuni possono aiutare ad allineare e allungare la colonna vertebrale e il corpo in una posizione neutra, che aiuta a prevenire il mal di schiena e il collo per i dormienti laterali. Quando un materasso è troppo morbido, può far affondare troppo il corpo nel materasso, causando la curva della colonna vertebrale.


2. Abbastanza morbido: sollievo sui punti di pressione

I materassi per le traversine laterali devono essere abbastanza morbidi da consentire una buona circolazione e alleviare i punti di pressione nei fianchi, nelle spalle e nel collo. Ad esempio, i materassi in schiuma funzionano bene togliendo la tensione dai punti di pressione. Inoltre, i materassi con uno strato esterno morbido, come una parte superiore o una fodera, sono ottimi per alleviare la pressione.


3. Contorni: conformità al corpo per il rilassamento muscolare

Le traversine laterali preferiscono anche un materasso che si adatterà e cullerà il corpo. Il materasso elimina la pressione e consente ai muscoli di rilassarsi, l'ideale per dormire bene la notte.


4. Spessore e compattezza corretti: in base al peso corporeo

Un materasso dello spessore corretto è importante anche per le traversine laterali. Lo spessore del materasso e le esigenze di solidità variano per le persone con pesi diversi. Ad esempio, le persone più pesanti possono avere diverse esigenze di comfort. Se il livello di fermezza è troppo alto per una persona più piccola, può causare dolori e dolori perché il materasso non si adatta bene al corpo.


5. Resta freddo e respira bene

Le traversine laterali possono anche preferire avere un materasso dotato di tecnologia per raffreddare e respirare bene. Molti materassi ibridi, in espanso e a molle hanno strati integrati per il raffreddamento e la respirazione.


Fermezza e supporto per le traversine laterali

È fondamentale per le traversine laterali scegliere un materasso che entrambi:

  • Supporta il corpo abbastanza per mantenerlo in una posizione comoda

  • È abbastanza morbido da fornire un sollievo dalla pressione

L'obiettivo è quello di trovare un materasso con supporto radicato al centro del materasso con aree morbide e rigide integrate per conformarsi e cedere al peso e alla pressione del corpo. Si raccomanda che il livello di comfort sia da 5 a 10 (o un materasso da morbido a medio duro).

Qual è il miglior tipo di materasso per le traversine laterali?

Esistono molti tipi di materassi e diversi tipi di materassi che raggiungeranno sia l'ottimo supporto che la gamma di rigidità corretta per le traversine laterali. Considera queste varietà di materassi con traversine laterali suggerite di seguito.

I migliori tipi di materassi per le traversine laterali sono:

  • Materasso in schiuma (poli e memory foam)

  • Materasso ibrido

  • innerspring


Materasso in schiuma (poli e memory foam)

  • Strati di schiuma ad alta densità (diversi gradi di poli-schiuma) per supporto

  • Combinazione di strati di schiuma utilizzati sia per il supporto che per il comfort

  • Strati di schiuma ad alta densità (diversi tipi di memory foam) per il massimo comfort nel corpo della culla del letto laterale per l'allineamento del corpo

  • Tecnologia di raffreddamento per evitare l'intrappolamento del calore

  • Supporto coerente

  • L'elasticità della memory foam consente al materasso di ritornare alla posizione originale (tempo di risposta più lento, tuttavia, rispetto al lattice)

  • Eccellente conformità e sollievo per i punti di pressione per le traversine laterali (consente l'allineamento orizzontale di spalle, fianchi e colonna vertebrale)

  • Considera lo spessore medio di memory foam (strato comfort) combinato con altri materiali

Materasso ibrido (schiuma e bobina)

  • Combinazione di bobine e schiuma (e)

  • Il sistema di supporto della bobina offre un ottimo supporto del nucleo (i tipi di bobina includono: bonnell, offset, continuo e bobina tascabile) stratificati con schiuma o trapuntatura

  • Il supporto aiuta a mantenere l'allineamento della colonna vertebrale e il corpo in posizione

  • Gli strati di schiuma sono utilizzati per il massimo comfort e supporto aggiunto (memory foam, lattice, polischiuma, fibre naturali)

  • Considera lo spessore medio degli strati comfort per aiutare a conformarsi al corpo per favorire l'allineamento della colonna vertebrale e il sollievo dalla pressione

  • Buona conformità con strati spessi di memory foam

  • Ottimo supporto, ma potrebbe guastarsi nel tempo

Materasso Innerspring

  • Sistema di supporto bobina in acciaio (i tipi di bobina includono: bonnell, offset, continuo e bobina tascabile) stratificati con schiuma o trapuntatura

  • Le bobine hanno uno spessore compreso tra 12,5 e 16 calibri e le bobine più sottili possono modellarsi più facilmente per contornare il corpo, mentre gli strati più spessi forniscono supporto per sostenere il peso del corpo

  • La conformità dipende dagli strati di comfort (materiali come memory foam, lattice, schiuma poliuretanica e fibre naturali)

  • Il supporto potrebbe interrompersi nel tempo

  • Considera lo spessore medio di strati di comfort per aiutare a conformarsi al corpo per favorire l'allineamento della colonna vertebrale e il sollievo dalla pressione

  • Resistente e resistente


Ciò che un dormiente deve sapere

  • Il sonno laterale è il più comune di tutte le posizioni del sonno

  • Scegli il miglior materasso per le traversine laterali che dona sostegno e si conforma al corpo per alleviare la pressione

  • Il miglior materasso per le traversine con mal di schiena è medio nella scala di fermezza

  • Cerca un materasso compreso tra 5 e 10 sulla scala di comfort

  • I migliori materassi per le traversine laterali sono generalmente materassi in schiuma, ibridi e innerspring

  • La scelta di un cuscino è importante quanto il materasso giusto

  • Trova un cuscino che consenta il supporto di testa e collo e favorisca l'allineamento della colonna vertebrale

  • Considera un cuscino tra le gambe o le ginocchia o un cuscino per il corpo

  • Problemi comuni per le traversine laterali includono: disallineamento del corpo, rughe indesiderate e seno cadente

  • Prestare attenzione quando si cambiano le posizioni o i lati e spostare l'intero corpo come un'unità senza torcere in vita


Fonte: materhelp.org


Se vuoi sapere maggiori informazioni su come scegliere un materasso giusto, ti preghiamo di contattarci all'indirizzo info@raysonchina.com